本当に、ヘルニアって辛いですよね・・・。
私は、何故かコルセットをすると気分が悪くなってしまうので、付けてないんですね。
それもきっとダメな事なんでしょうね・・・。
お互い体に気をつけて創作活動していきましょうね。
それか2007 7/31 うへぇ〓仕事忙しくて、早い時間に帰れないよ(汗) う〓ん、腰は今日はピリッとはこなかったけど、 できれば週イチぐらい通いたいもんですな(^_^;) でも、今週はなんだか無理っぽそうだなぁ… 映画トランスフォーマー見たい気がしてきたけど それか 病院行って、診察結果は 椎間板ヘルニア だそうで。
(名前しか聞いた事茄子) 診察終わってから 別の病院行って 親使用の大量の薬を貰い、 夜目さんも皮膚科予約 しようとしたら 何だか前々から予約してないと駄目だそうで。
椎間板ヘルニア予防と日常生活「太りすぎ解消」 腰痛の原因にもよく挙げられる肥満は、椎間板ヘルニアにとっても天敵です。
太りすぎを解消して、椎間板ヘルニアを予防しましょう。
散歩や水中ウォーキングで、体を鍛えながらのダイエットが効果的です。
ヘルニアそして 椎間板ヘルニアのワチは、絶対禁煙しないといけないのだが、 人間死ぬまで譲れないものもある・・・ まっ、いつかタバコに代わる、いや上回る健康的な、 イライラ解消ツールが出てくれば、自然とやめられるだろう。